Считаю маранасати очень важной практикой==Уважаемый SV,Мария,дайте,пожалуйста ссылку.Заранее спасибо. :doctor: К сожалению, у меня нет пособия по этой практике. Могу лишь поделиться советами друзей, учителей и своим опытом. Садишься в удобную позу, закрываешь глаза и начинаешь повторять про себя: &...