Буддийский форум «Тхеравада.ру»

Насчет своего опыта медитации могу лишь сказать что у меня все началось с тренировки "безмыслия", сначала мог продержаться всего несколько секунд, затем все дольше и дольше. Но для полного расслабления ума как впоследствии выяснилось этого недостаточно, позже пришло осознавание того что хо...

Всем привет, сразу прошу прощения за много буков и расскажу не совсем о спец ощущения при медитации, а скорее об изменениях полученных в результате медитаций, Забегая вперёд, скажу, что у меня от медитаций немного подъехала крыша :doctor: хотя может так оно и должно быть) а дальше все по порядку. П...