Буддийский форум «Тхеравада.ру»

Благодарю за подсказку.

Зарегистрировалась на данном форуме я недели 3 назад в надежде найти друзей единомышленников (ведь одному человеку гораздо сложнее проходить столь тернистый путь) и найти ответы на некоторые вопросы. К моему удивлению доступ к личным сообщениям у меня заблокирован, как и у всех пользователей-новичко...

Nwad, благодарю!

Друзья! Благодарю за столь развернутый ответ! Если есть еще что-то кому то добавить - с удовольствием ознакомлюсь.

На данном этапе, для меня медитация - это способ очистить тела. Утром и вечером перед сном я выполняю концентрацию на пламя свечи. В течении дня стараюсь поддерживать осознанность.

Медитация, как способ для достижения духовного развития.

Для меня духовное развитие - это избавление от эго, гармонизация тел для воссоединения с божественным началом.

Конечно можно. Что именно Вы хотели бы конкретизировать?

Спасибо за ответ.
Цели исключительно духовные.

Всем доброго дня! Кто сможет подсказать нужна ди подготовка для практики медитации. Как правильно и сколько по времени рекомендовано выполнять медитацию новичку?

Всем привет! Буду рада знакомству с людьми духовных интересов)