Буддийский форум «Тхеравада.ру»

Пред история: Где то 4 года назад, может и больше начал испытвать недостаток энергии и проявлелось тем что после учебы я приходил домой и просто валился, мне было в таком состоянии ни до чего, просто сидел и восстанавливался до ночи а там и спать, да и время тогда летело очень быстро с года 2013, та...

Все люди о чем то думают но можно ли на постоянную основу перестать думать, очистить разум и пребывать в таком состоянии- когда медетируешь голова чиста и нет мыслей, спокойствие, сложно ли добится такого состояния при медитации и после ?

Хотел спросить, недавно начал медетировать на ночь, в 1 раз получилось неплохо, что даже один момент ощутил словно подключаюсь к чему то, ощущения словно мозг смог завибрировать из неподвижного состояния и было приятно а на утром заметил что мозг стал лучше работать, соображать- словно пересел со ст...