Соседи меньше нервничают.И чем им маха-мантра неугодилаDhammananda писал(а):чем? Там звуковой анализатор - здесь тактильный.maraudeur писал(а):Таки Анапанасати лутшеLama Luna писал(а):Я пользуюсь техникой медитации — мантрой.Не знаю уж, насколько эта медитация действенна, я, как новичок, только познаю азы медитаций.
Злоупотреблять не нужно просто.VsemDobra писал(а):У меня созрел ещё один вопрос.
Музыка - это объект для чувственного наслаждения. От неё нужно отказаться.
Тоесть вы хотите узнать как внешне вести себя с обидчеком?Наме писал(а):Созерцание этого не является активным действием по отношению к обидчику. Пользы никакой ему не принесет.maraudeur писал(а):Отстранённо наблюдать за эмоцией гнева.
Обидчик может даже не обратить внимания на то, что Вы его созерцаете.
Отстранённо наблюдать за эмоцией гнева.Наме писал(а):
Нет, случай произошел. Его не удалось избежать.
Дальше что предписывается в буддизме поступать?