ну почему же? Есть многовековой опыт медитаций,люди охотно им делятся. Что плохого в медитациях мирянину?Raudex писал(а):я убеждённый не сторонник медитации для мирян
ну почему же? Есть многовековой опыт медитаций,люди охотно им делятся. Что плохого в медитациях мирянину?Raudex писал(а):я убеждённый не сторонник медитации для мирян
это насколько попозже? :) думаете вставать в 2 часа дня и ложиться в 4 утра нормально? Не стоит заморачиваться?SV писал(а):ложусь попозже и встаю попозже
А почему бы и нет. Я подойду к этому осознанно,без фанатизма. В итоге скорее всего получится что то личное. Просто сейчас чувствую общую вялость,правильный распорядок дня-помоему основа.SV писал(а):Так и не надо на себя натягивать некие гипотетические расписания