Вначале, смотри на [тело-]форму [женщины-]мудры и медитируй на [, возникающее от этого,] блаженство. Далее, растерев [на её теле], приятно пахнующую, субстанцию23, вдыхай запах и медитируй на блаженство. Затем, пососав во рту сахар, черную патоку и т.д., соси [её] язык, смакуй вкус и медитируй на блаженстве. Потом, слушай звуки [её] страстных речей и очаровательных песен c музыкой. После этого, пребывая голыми поверх сидения, трогай, растирай и впускай ногти в [её] груди в местах сосков24. Хватай, тяни, целуй25. Соси язык, губы и груди. Соприкаснув два тайных места, не заходя [ваджром] внутрь, [как будто выполняя] омовение, веди26 [его] влево, вправо, вверх, вниз, в общем везде, а также кончиком ваджры или своим средним пальцем шевели язычок сверху лотоса, что является необходимой взаимосвязью для быстрого нахождения верхушки канала [женщины]. Раcпознав любое зарожденное этими действиями блаженство, равностно в нем пребывай. Если похоже, что произойдет потеря капли, следует заняться разнообразными [любовными] играми27 и усердствовать в схватывании, подтягивании и распространении [капель].
Попрактиковав таким образом несколько дней, если лицо женщины стало полностью красным, [она] говорит страстно и с большим желанием, [её] речь и тело дрожат, [она] обнимает [мужчину-]метод и от соединения [с ним] из [её] лотоса быстро начинает капать жидкость, положи [её] на спину лицом вверх поверх седла [для] мудры28. У обоих [её] почек расположи по нитевого шарику29 размером с кулак и привяжи [их] шелком. В [её] анус следует вставить промытое, скрученное, прокипиченное в масле войлоко30 размером с ваджр. Затем, в результате стимулирования любым желаемым [образом] внутренности лотоса, острый конец канала, огрубляясь, вытянется и проявится. Вставив именно этот [найденный канал] в конец ваджра, не выходя наружу, медленно и мягко двигайся, в результате чего обнаженно возникнет джняна блаженства-пустоты. Относительно этого, если в то время, когда [женщина] воскликнет: "Ваджр вошел внутрь, [но] вместе с тем войлоко выходит из ануса!", - [ты] не умел во вхождении ваджрой, даже если [женщина-]кармамудра закончила свой срок жизни, будь усерден и внимателен посредством возникновения [ваджры из лотоса].
Иногда действует [женщина-]мудра, иногда действуют оба, иногда один только [мужчина-]метод. Следует [двигаться] медленно и мягко подобно тому, как движется черепаха. Если блаженство мало, взбалтывай [-двигайся быстрее]. Если велико, отдыхай-расслабляйся... Обретя [эту] силу, подтягивай красную компоненту другого[, т.е. женщины]. [Для чего] следует найти молодую, красивую, здоровую женщину возрастом от момента, когда есть возможность заниматься сексом, и до 30 лет33 или возрастом от 30 до 50 лет34, с хорошими или плохими каналами35, с темно красными щеками, полную36, и, в особенности [такую, у которой] упругая грудь, большое тепло тела и большая жажда-страсть... [При этом] оба развивают силу тела посредством [приема] хорошей пищи. После этого следует заниматься множеством [любовных] игр, связанных с блаженством...
http://annutara.info/karmamudra_yuthok_nyingthig_ ... self_arising_three_bodies.html