Борьба с привычками
Добавлено: 04.09.2019, 21:13
Начало
Это в том случае, если не удается сразу справиться с привычкой, тогда требуется работа с усилием. Но можно и без этого. Как в моем случае, от правильного понимания привычка просто отмерла и усилий мне уже не потребовалось. Это как, например, человеку, который никогда не курил, не требуется усилий, чтобы не курить.Топпер писал(а):Так от понимания и возникло усилие.
Иногда усилие может возникнуть, например, от веры. В любом случае, если не будет усилия - рука сама потянется за сигаретой.