Курить вредно для здоровья. Я сам бросаю, не курю 3 или 4 дня, но я от сигарет переходил на махорку "Та самая" (продаётся в упаковках) и самосад. Могу написать что мне легче было бросать махорку чем сигареты, возможно в сигареты что-то добавляют и ломка от бросания сигарет сильнее. Но кто захочет бросить, тот бросит. Я семечки щелкал, леденцы маленькие принимаю, называются: "Фруктовые нотки", жвачку "Дирол" жевал. А бросать курить мне пришлось, я часто кашлял, особенно лёгкие реагировали на изменение температуры воздуха, например мою в горячей воде пасуду и на меня кашель нападает. От курева у меня сердце покалывало и голова болела. Так что бросайте и не жалейте! Все эти табачные изделия, насваи, бетели - типичное рабство для организма, нужно быть от этого свободным. Когда я курил, то меня ещё поражало что насколько это порабощает. Мамина знакомая бросила курить, побывав у мощей блаженной Матроны Московской, ещё дала какой-то обет вроде бы и уже давно не курит.
Хоть про Библию здесь и оффтоп, но тот пророк использовал эти отходы как кизяк, на кизяке вроде бы многие готовят, в том числе и тибетцы. Там в тексте сказано пеки ячменные лепёшки на... и в Толковой Библии Лопухина говорится про кизяк, а так-же есть тема на форуме Кураева, где так-же пишут что использовался как кизяк и объясняют почему. Ну и ещё всё это что-то символизировало, как например ярмо, которое носил на шее пророк Иеремия, показывая вроде бы этим грядущее рабство Израиля.
я пытаюсь по буддистской методики бросать курить, если курение как желание то от него можно отказаться и не прививаться мысленно к нему. следить за своим мыслями, как появляется любая мысль о курение сразу на корню уничтожать. вроде помогает, но появляется злоба очень сильная, вот тут и проблемы возникают. вроде смягчаешь сердце, а злоба все сильнее и слаще.
насчет библии- это я его так добавил, вроде как для размышления.
там тоже начиналось и со временем менялось. начиная от жертво приношения, и тем что щас евангелие.