Для души - иайто. Очень успокаивает и красиво.
Для медитации - пара минут пранаямы. Гораздо быстрее готовность ума к медитации.
Для тела - велосипед летом, длительные прогулки зимой.
Вот только времени все меньше - работа и интернет :(
Буддийский форум «Тхеравада.ру»
Информационный ресурс по южному буддизму
Практикуете ли вы побочные практики?
Список форумов › Инфо › ОПРОСНИК
Сообщений: 22
• Страница 2 из 2 • 1, , 2
Практикую классику - лыжную. Летом много хожу пешком, очень охотно - по лесам :)
- Orang
- Откуда: Екатеринбург
- Репутация: 1300
- Сообщения: 1146
- Зарегистрирован: 11.01.2015
- Традиция: Тхеравада
Сообщений: 22
• Страница 2 из 2 • 1, , 2
Кто сейчас на сайте (по активности за 10 минут)
Сейчас этот форум просматривают: 12 гостей