Нравственность и медитация (медитация и нравственность)
Добавлено: 22.08.2017, 10:38
Читаю замечательную книгу Аджана Брахма "Осознанность, блаженство и за их пределами" (отдельное спасибо Сергею за перевод). В книге много замечательного, но сейчас хочу обратить ваше внимание а вот этот момент - процитирую, надеюсь без нарушения авторских прав ;)
"...Чем больше радости в уме, тем более блистающей предстаёт нимитта. Чтобы войти в джхану, нимитта должна быть неземной красоты и самым сияющим объектом, который вы когда-либо видели.
Рассмотрим, почему нимитта может быть блёклой или даже грязной. Очень важно помнить о том, что нимитта - это просто отражение вашего ума. Если нимитта блёклая, то это означает, что вам ум блёклый. Если нимитта грязная, то это значит, что вам ум загрязнён. Нет возможности обмануть или обхитрить себя здесь, потому что вы встречаетесь один на один с истинным состоянием своего ума.
Именно здесь становится очевидной важность нравственного поведения (sila). Если ум загрязнён из-за неумелых поступков, речи или мыслей, то нимитта, если и появится, будет запятнанной и блёклой. Если вы переживаете подобное, приложите усилия к очищению своего поведения за пределами подушки для медитации. Безупречно соблюдайте обеты. Следите за своей речью. Будда говорил, что без очищения поведения невозможно очистить самадхи (АН VII, 61)."
Что нам говорит эта цитата? Что даже признанным учитель медитации (буддийской, конечно) прямым текстом говорит, что для достижения джхан недостаточно одной классической сидячей медитации, вообще того, что обычно называют медитацией - сидячей, при ходьбе и прочее. Для достижения нимитты - промежуточного этапа перед джханой - нужно быть нравственным, чего не достичь одной лишь медитацией. Нет смысла сутками сидеть в медитации и стремиться к джхане, если после ретрита идёшь выпить пива или в мыслях ругаешься на толпу в метро. Мне кажется, это важная мысль, учитывая то, сколько человек об этом забывает.
Ну и ещё в цитате есть о радости в практике - тема, которая не один раз поднималась на форуме
"...Чем больше радости в уме, тем более блистающей предстаёт нимитта. Чтобы войти в джхану, нимитта должна быть неземной красоты и самым сияющим объектом, который вы когда-либо видели.
Рассмотрим, почему нимитта может быть блёклой или даже грязной. Очень важно помнить о том, что нимитта - это просто отражение вашего ума. Если нимитта блёклая, то это означает, что вам ум блёклый. Если нимитта грязная, то это значит, что вам ум загрязнён. Нет возможности обмануть или обхитрить себя здесь, потому что вы встречаетесь один на один с истинным состоянием своего ума.
Именно здесь становится очевидной важность нравственного поведения (sila). Если ум загрязнён из-за неумелых поступков, речи или мыслей, то нимитта, если и появится, будет запятнанной и блёклой. Если вы переживаете подобное, приложите усилия к очищению своего поведения за пределами подушки для медитации. Безупречно соблюдайте обеты. Следите за своей речью. Будда говорил, что без очищения поведения невозможно очистить самадхи (АН VII, 61)."
Что нам говорит эта цитата? Что даже признанным учитель медитации (буддийской, конечно) прямым текстом говорит, что для достижения джхан недостаточно одной классической сидячей медитации, вообще того, что обычно называют медитацией - сидячей, при ходьбе и прочее. Для достижения нимитты - промежуточного этапа перед джханой - нужно быть нравственным, чего не достичь одной лишь медитацией. Нет смысла сутками сидеть в медитации и стремиться к джхане, если после ретрита идёшь выпить пива или в мыслях ругаешься на толпу в метро. Мне кажется, это важная мысль, учитывая то, сколько человек об этом забывает.
Ну и ещё в цитате есть о радости в практике - тема, которая не один раз поднималась на форуме