Newin писал(а):Nwad, а как получается совмещать мирскую жизнь и 8 обетов на постоянной основе?
Просто соблюдая 8 обетов )
К 5 обетам добавляется просто : целибат, спать на полу и не больше чем нужно организму, не смотреть кино, музыку, спектакли и так далее, и не есть до рассвета и после полудня. Ничего сложного нету. Самый сложный обет в миру это обет правильной речи, не-врать (намеренно) в принципе не сложно, но может быть сложно перестать приувеличивать какие либо вещи либо не договаривать, не сплетнячать (обсуждать когото) или просто вести пустую болтовню. Но если держать обет строго и прилагать все усилия в предотвращении условий для его нарушения практик должен 1. избавиться от неблагих друзей 2. развивать доброжелательность и честность. В принципе всё очень просто, нужно просто это сделать.
Лично я как живу:
Ложусь в 21, просыпаюсь 4ч30 (7ч30 сна - то что надо), включаю утреную пуджу, потом умываюсь, если есть время делаю растяжки и повторяю на пали 8 обетов, беру еду (ибо рассвет у мея в 6ч10 примерно) и в 5ч30 выезжаю на работу (к первому клиенту), в машине ставлю либо ютюб с Дхамма Толками, либо включаю и слушаю патимоккху на пали (хочу вючить её), потом ем до 14ч (ибо полдень сейчас гдето в 14ч), потом приежаю домой гдето в 15ч, медитирую, дорабатываю (почта, всё административное), потом в 17ч делаю всякие дела по дому (форум, огород, либо где то ковыряюсь если надо что то поченить) потом делаю чай, потом с 18ч читаю книгу о Дхамме, потом в 19ч читаю канон, в 20ч начинаю растяжку, если есть время могу спеть вечернюю пуджу, повторяю обеты, размышаю о них, потом медитирую, потом сплю, потом просыпаюсь ;) Жаль что работю много, так бы медитировал и читал побольше...