Список форумов › Теория и практика › БУДДИЙСКАЯ ПРАКТИКА
Нет, не происходит. Когда засыпаю, я напротив согреваюсь.Уддхамсота писал(а):У Вас не происходит тоже самое, когда Вы засыпаете? Или в еще каких-то обстоятельствах (духоты например)? Это может быть связано с сосудистыми проблемами и излишним вниманием к организму, а не напрямую с медитацией.
Дело не ознобе, озноба нет, а в том что как будто кровь и деятельность сердца останавливается. Тело как будто коченеет, как затвердевшая статуя становится, его как будто какой-то коркой сверху кожи охватывает... трудно описать. И одеяло тут не помогает - когда укрытая им сижу происходит всё то же самое.SV писал(а):Укройтесь чем нить получше. Я тоже подмерзаю немного, но не сильно. Если укрыться, то озноба не будет.
Соня писал(а):А Вы точно не замедляете дыхание искусственно?
Ощущения холода и посинение кожи может быть проявлением кислородного голодания.
maraudeur писал(а):Где то встречал,что излишняя насильственная концентрация замедляет дыхания и приводит к кислородному голоданию.Может из-за этого?
Так, при сильной концентрации внимания, дыхание может замедлиться и практически остановиться или стать очень поверхностным, что приведет и к остановке мышления. Это взаимосвязанный процесс - остановка дыхания и остановка мысли.
Осуществляемая по правильной методике, она, как я уже ранее говорил, приводит к открытию микрокосмической орбиты и, в своём конечном пределе, – к переходу на эндогенное (внутреннее) дыхание с полным прекращением внешнего дыхания. Остановка (неподвижность) дыхания означает одновременную полную телесную неподвижность, недвижимость взгляда (немигающий взгляд) и, что крайне важно –остановку ума. Таким образом, при достижении остановки дыхания , практикующий автоматически попадает в состояние глубочайшей медитации (самадхи). В этом состоянии он может находиться очень долгое время, фактически – сколько пожелает. Однако при выходе из медитативного состояния, он тут же возвращается к обычному режиму внешнего дыхания.
Настенька писал(а):maraudeur писал(а):Где то встречал,что излишняя насильственная концентрация замедляет дыхания и приводит к кислородному голоданию.Может из-за этого?
Да никакого насилия в концентрации вроде над собой тоже не проделываю).
Всё успокаивается естественным путем, а потом замерзает тело...
Каверин Алексей писал(а):Медитация это практика умирания.
Дмитрий Светлов писал(а):Ну, что, что же вы все делаете, что у вас странные ощущения, холод, остановка дыхания, образы и т. п.?! Это же просто медитация, сидишь, расслабляешься и наблюдаешь за дыханием.
да? Впервые слышу такую интересную формулировку.Каверин Алексей писал(а):Медитация это практика умирания.
maraudeur писал(а):И да надо записку оставить на случай литаргии(что бы проверили),а то так и похоронят нинароком...
Настенька писал(а):да? Впервые слышу такую интересную формулировку.Каверин Алексей писал(а):Медитация это практика умирания.
Значит всё происходит правильно?
а что делать со страхом смерти?
maraudeur писал(а):Страх смерти нужно отпустить.И да надо записку оставить на случай литаргии(что бы проверили),а то так и похоронят нинароком...
Я думаю, что если бы это было лично моё "патологическое", то о таких явлениях не писали бы в описаниях феноменов медитации.Каверин Алексей писал(а):А вообще, я не знаю, может быть у вас это что то патологическое
Каверин Алексей писал(а):или бы попросил бы кого нибуть последить за мной когда я буду спускаться дальше и очень внимательно смотреть что происходит с телом и умом.
В реале я умирать, конечно, сейчас не собираюсь. Но как тогда практиковать медитацию, если я сразу, крайне быстро попадаю в это самое..."самадхи"?Каверин Алексей писал(а):А вообще, если есть страх смерти, это значит вы ещё не готовы умирать, а это значит что вам лучше не умирать.
как тренироваться, если я сразу.. туда?)) что именно тренировать?Каверин Алексей писал(а):то лучше не умирайте, и тренеруйтесь дальше.
Это самый страшный мой страх, кстати. Поэтому если что, то лучшеКаверин Алексей писал(а):По французким статистикам 4 % погребенных просыпаются в гробу. Гробовщики не редко становятся свидетелями следов ногтей внутри гробов.
а если уж потом окажется что точно того, тогда можно и сжечь. Но не в гробс телефоном, интернетом, холодильником, телевизором, туалетом, диваном, столом, соседями, лифтом....
Настенька писал(а):Мысли останавливаются, дыхание угасает, угасает, потом раз... и вдруг думаешь:" так, я не дышу, тело закоченело, а что если я сейчас умру?"
Я конечно не такой знаток Канона как SV, но помню, что мы этот феномен обсуждали и, что это происходит на уровне джхан.Настенька писал(а):эндогенное (внутреннее) дыхание с полным прекращением внешнего дыхания
Настенька писал(а):Каверин Алексей писал(а):По французким статистикам 4 % погребенных просыпаются в гробу. Гробовщики не редко становятся свидетелями следов ногтей внутри гробов.
Это самый страшный мой страх, кстати. Поэтому если что, то лучше
Соня писал(а):Думаю все таки в попытке остановить мысли останавливаете дыхание.
Да уж. Но только не в печи. Представляете каково проснуться в печи крематория?? Похлеще чем в гробу...Соня писал(а):Поэтому я за кремацию обеими руками.
Вернуться в БУДДИЙСКАЯ ПРАКТИКА
Сейчас этот форум просматривают: 31 гость