Акхандха писал(а):У меня несколько вопросов, в основном к уважаемым монахам,
насчет обета воздерживаться от принятия пищи в неположенное время.
1. Со скольки часов по Москве начинается неположенное для еды время.
2. Что можно в это время употреблять, чтобы не упасть к примеру в голодный обморок. Чем подкрепиться, что можно пить.
3. А гастрит или язву желудка таким образом нельзя заработать?
4. Как успокоить ум вечером, чтобы он лёг спать. С голодухи ум очень бодрый, чёткий и быстрый и спать ложиться не желает
Спасибо за ответы, уважаемые.
сорри все сообщения не читал.. времени нет на это... отвечу что думаю сам.....
это очень здорово что у вас есть желания тренировать себя в соответствии с Учениями Будды:) саду саду саду... я верю что чем больше санкхар Пути будет присутствовать в вашем уме тем счастливее будет ваша жизнь:)
начав практиковать ограничение в еде я бы хотел обратить вашем внимание на несколько вещей...
обычно это предписание практикуют в монастырях во время ретритов.... когда люди это делают их физическая активность и общение с внешним миром зачастую сводиться к минимуму , что помогает получить максимум пользы от этого предписания... живя в мире обычных (сначала хотел написать нормальных) людей вы можете столкнуться с большими сложностями потому что
-ведете более активный образ жизни
-не можете быть настолько осознанной т.к. разговариваете работаете итп...(говорю из своего личного опыта сам когдато брился на лысо по вечерам не ел и не украшал себя) сейчас конечно продолжаю это делать:)
наш Учитель советует не слишком стараться с аскезами пока не будет полностью пройдена саматта ( т.е. большинство загрязнений прошлой кармы не будут как следует пороработанны что выражаеться в полном расслаблении нервной системы и мощной стабилизации практики) и утверждена випассана... тогда можно жить у корня дерева на земле и питаться раз в день (я эти аскезы имел в виду)... если практика еще не стабильна и тело не до конца готово к постоянной практике ограничения еды - есть возможность сильно подорвать свою практику, заработать гастрит и язву, или немного сойти с ума:)
к сожалению некоторые современные Буддисты склонны слишком ужесточать практику нравственности в Учении Будды что можетсо временем может не только помешать прогрессу но и остановить его :)
если просмотреть виная питаку можно понять насколько тонкой является Срединность (Баланс) Благородного Восьмеричного Пути и как легко изза своих загрязнения можно ее потерять....
поймите меня правильно я не не советую вам практиковать голодания по вечерам но прошу вас быть внимательной к тому какие результаты оно вам дает и максимально честной с собой относительно того становиться ли ваш ум от этого чище мудрее и счастливее...так что пожалуйста будет аккуратны :)
вечером монахам разрешается есть сахар мед растительное и животные масла - это хорошо но к сожалению основной болезнью монахов на ланке является сахарный диабет:)
можно пить соки из фруктов которые по размеру не больше кулака в смеси с водой 50/50 чтобы не травмировать желудок кислотой... еще можно посолить или добавить сахара по вкусу...
еще можно готовить чеснок - отваривать или жарить - сейчас в науяне это наиболее популярно...
еще (по многим причинам в лесных монастырчх это почти не используют) можно пить развареный и подсоленый рис.... от гастрита помогает идеально...
рецепт такой - берете много риса солите по вкусу и развариваете его воде до состояния киселя... потом процеживаете сквозь фильтр и пьете.... это идеальная медицина от гастрита....
надеюсь чтонибудь из написанного мной чем нибудь вам поможет....:)
будте счастливы!