Сообщения пользователя Стремление

  • 2

Re: Внутренняя полемика

Вот тут как раз таки медитация на "общую осознанность" к телу может помочь, если ввести её в привычку. Это хорошо переключает ум с внутреннего диалога на наблюдение телесных действий. Можно ещё порекомендовать спать поменьше часа на полтора-два Кстати если у человека нет возможности побыт...
Стремление
27.12.2021, 15:05
 
Форум: ТЕОРИЯ
Тема: Внутренняя полемика
Ответы: 11
Просмотры: 1305

Вернуться к расширенному поиску