Савелов Александр , для врача Вы как-то очень избирательно подходите к данным исследований (да еще и цитируете работы 15-летней давности, когда еще, к примеру, считалось, что яйца способствуют увеличению уровня холестерина чуть ли не больше мяса). Во-первых, получить необходимые аминокислоты из рас...