страхи, фобии и т.д.

[Tanuki]

Есть ли в каноне, что-либо на тему преодоления страхов (за исключением МН 4)? Особенно интересует вопрос различных социофобий. Неконтролируемый страх перед окружающими и следственно неприязнь к ним, как мне кажется, значительно усложняют практику дхаммы.

[Каверин Алексей]

Есть ли в каноне, что-либо на тему преодоления страхов (за исключением МН 4)? Особенно интересует вопрос различных социофобий. Неконтролируемый страх перед окружающими и следственно неприязнь к ним, как мне кажется, значительно усложняют практику дхаммы.

Страх берёт корни в "неведении", другими словами мы боимся того чего не знаем.

Лично я не припомню точных учений по вопросу страха, судя по всему это учение заключается в достижении араханства, прохождении всего БВП, ибо только араханты лишены страха вообще, их жизнь не пугает они её понимают и видят как она есть.

То что могу посоветывать в вопросе о кзенофобии (социофобий), это идти навстречу к тому чего боишься. Понять точку зрения, познакомиться лично, и тд. Когда идёшь на встречу к тому чего боишься страх проходит.

Почему?
Потому что страх (неведение) это прямая противоположность любви (мудрость). Чтобы избавиться от страха нужно пойти навстречу, с ИСКРЕННИМ желанием познакомиться и понять то чего боишься.

А вообще - брахмавихары. Дружелюбие, сострадание, сорадование, равностность. Их кульминация это мудрость, а мудрость это освобождающий элемент.

[Панньятисса]

конкретно нужен пример. хотя общая схема есть. разберите страх на составные части.
я вот к примеру гомофоб исламофоб и блаттофобия (тараканофоб). правда уже в гораздо меньшей степени чем до монашества. однако и сейчас с этими тремя категория существ общаться желания не возникает.

[Акхандха]

гомофоб исламофоб и тараканофоб

да это же норма, бханте)
фобия - это когда чего-то боятся такого, обычного, что у других людей не вызывает страха и отторжения.
например, страх бабочек. бабочка пролетела, человек затрясся, разрыдался и в обморок от страха упал. это фобия)

[Панньятисса]

гомофоб исламофоб и тараканофоб

да это же норма, бханте)
фобия - это когда чего-то боятся такого, обычного, что у других людей не вызывает страха и отторжения.
например, страх бабочек. бабочка пролетела, человек затрясся, разрыдался и в обморок от страха упал. это фобия)

в обморок не падаю. но голова кружится и поташнивать начинает. (от тараканов)

[Акхандха]

но голова кружится и поташнивать начинает. (от тараканов)

если так, то не очень хорошо, да.
а от других двух категорий существ нет такого?

[Detonator]

а от других двух категорий существ нет такого?

а других он не ел :)

[Панньятисса]

но голова кружится и поташнивать начинает. (от тараканов)

если так, то не очень хорошо, да.
а от других двух категорий существ нет такого?

с муслами тревога возникает. ну представьте едете в метро и тут тетка в чадре заходит. рванет или нет 50 на 50. но как то приятного мало. а от вида и поведения лгтб только тошнота возникает. в буквальном смысле слова.

[Акхандха]

с муслами тревога возникает. ну представьте едете в метро и тут тетка в чадре заходит. рванет или нет 50 на 50

Это тоже не совсем фобия. Тут речь идет о реальной возможной угрозе жизни - реальных прецедентов выше крыши, к сожалению. Так что, это инстинкт самосохранения включается и совершенно верно делает... Я при виде мусульманки всегда выскакиваю из транспорта. И сердечко очень сильно тоже стучит...
Фобия это когда как угроза воспринимается что-то, что не может реально навредить... Неадекватно сильная реакция на нейтральный или совершенно безобидный раздражитель.

Есть ли в каноне, что-либо на тему преодоления страхов (за исключением МН 4)? Особенно интересует вопрос различных социофобий. Неконтролируемый страх перед окружающими и следственно неприязнь к ним, как мне кажется, значительно усложняют практику дхаммы.

Мне тоже встречалось в суттах, что страх это следствие невежества.
Но страх может быть и следствием регулярных психологических травм, которые наносили Вам окружающие. Тогда это как условный рефлекс получается: вижу людей - опасно - бежать.
Страх и неприязнь - это две стороны одной медали.
Неприязнь - позиционирование себя по отношению к источнику боли (чаще всего прошлой боли, но переносится в настоящее и в будущее на все аналогичные предметы или на всех людей). Страх - реакция, дающая сигнал, что надо бежать, чтобы травма не была нанесена источником боли повторно.

[Каверин Алексей]

но голова кружится и поташнивать начинает. (от тараканов)

если так, то не очень хорошо, да.
а от других двух категорий существ нет такого?

с муслами тревога возникает. ну представьте едете в метро и тут тетка в чадре заходит. рванет или нет 50 на 50. но как то приятного мало. а от вида и поведения лгтб только тошнота возникает. в буквальном смысле слова.

Значит всётаки боитесь смерти.

[Акхандха]

Неконтролируемый страх перед окружающими

Боятся обычно не самих людей, а того что они могут сделать что-то что причинит Вам боль.
Чего Вы ожидаете от людей? какого действия, которое Вас может потравмировать?

[Kerslim]

А у нас тут в городе Объект №13 открылся (что-то вроде дома страха), там есть какой-то Привратник. И вот какая запись есть у него на стене.

[Каверин Алексей]

И вот какая запись есть у него на стене.

Копипаст какойто.
Вроде излагается по каноническому стилю, но не могу точно сказать полный копипаст это или переделаный копипаст. Но что то очень знакомое.

[Уддхамсота]

Особенно интересует вопрос различных социофобий.

Вам бывает жалко людей?

[The Коля]

Анатидаефобия – боязнь того, что где-то в мире есть утка, которая следит за Вами. Звучит конечно глупо, но… а вдруг. Просто мы их не замечаем! а ведь некоторые уже в курсе и они скрываются от вездесущего глаза утки!

[SV]

Есть ли в каноне, что-либо на тему преодоления страхов (за исключением МН 4)? Особенно интересует вопрос различных социофобий. Неконтролируемый страх перед окружающими и следственно неприязнь к ним, как мне кажется, значительно усложняют практику дхаммы.

Различный обычный страх преодолевается и уменьшается по мере ведения буддийской жизни, это я на себе знаю. А вот всякие особые глубинные и странные страхи как то фобии чего-то - это может быть что-то от прошлой каммы, и, таким образом, едва ли преодолимо до изжития плода.

[Уддхамсота]

страхи как то фобии чего-то - это может быть что-то от прошлой каммы, и, таким образом, едва ли преодолимо до изжития плода.

Фобия тем и отличается от обычного страха, что возникает в течении жизни, а возможность испытывать страх - врожден. Если и могут быть фобии, обусловленные прошлыми жизнями то тоже должны быть врожденными.

У меня не было страха лифтов (и вообще закрытых пространств - клаустрофобия) до 14 лет, когда я там застрял. И потом еще 2 года страдал этим страхом - аж до мурашек. А потом опять прошла. До этого старался в основном подниматься по лестнице. Думаю, что все фобии имеют примерно общий механизм и замечательно изживаются. Связывание с прошлыми жизнями только запутывает и дает отпечаток обреченности и поиска "виноватости", копание в том, чего большинство никогда не узнает, как оно было, построения бредов. Так и до прошложизнефобий и каммафобий можно дойти.

Да и заметно, как окучивают людей со всякими "диагностиками кармы" и прочим такого рода. Результат один - самокопание, нерешение проблем и ухудшение уже имеющихся.

[Уддхамсота]

Но страх может быть и следствием регулярных психологических травм, которые наносили Вам окружающие. Тогда это как условный рефлекс получается: вижу людей - опасно - бежать.
Страх и неприязнь - это две стороны одной медали.
Неприязнь - позиционирование себя по отношению к источнику боли (чаще всего прошлой боли, но переносится в настоящее и в будущее на все аналогичные предметы или на всех людей). Страх - реакция, дающая сигнал, что надо бежать, чтобы травма не была нанесена источником боли повторно.

Исчерпывающе.

Но этот механизм более подходит к конкретному человеку или явлению. У социофобии генезис сложнее.

Вы можете даже любить людей, находить с ними общий язык, но например страдать частным случаем социофобии - панической боязнью выступать в большой аудитории.

[Pyro]

пару раз попадалась информация, что эти штуки имеёт хорошую статистику излечения http://www.adaa.org/finding-help/treatment/therapy
оттуда же:

Anxiety disorders are the most common mental illness in the U.S., affecting 40 million adults in the United States age 18 and older (18% of U.S. population).
Anxiety disorders are highly treatable, yet only about one-third of those suffering receive treatment.

[Акхандха]

Вы можете даже любить людей, находить с ними общий язык, но например страдать частным случаем социофобии - панической боязнью выступать в большой аудитории.

Да, так бывает. Тогда вероятно что травмирующим стимулом некогда выступила группа людей или травма связалась с каким-то неудачным в прошлом выступлением и испытанным за это стыдом или ощущением собственной никчемности. Тогда агрессором человек выступил сам по отношению к себе. В любом случае, механизм у этого как у условного рефлекса (ср. собаку Павлова).