#30 Nwad » 09.10.2020, 21:18
Здравствуйте друзья,
Нужно знать одну вещь - вхождение в поток это 'драматический момент', самый яркий момент в жизни человека и тот кто реализовал этот Плод может сказать где и как это случилось. Почему? Потому что это момент который меняет взгляд человека на мир и на себя, человек просыпается, и это невозможно не заметить, так же как невозможно не заметить то как включился свет в тёмной комнате.
3 нижние оковы это не причина страданий, это само страдание. Это симптомы, но не сама болезнь. Болезнь это Неведение трёх характеристик бытия.
Поэтому пытаться избавиться от симптомов в виде 3 оков, так же не плодотворно как и метлой пытаться развеять радугу - она никуда не исчезнет, нужно работать с корнем проблемы - неведением.
Неведение заключается в трёх вещах:
- считать то что непостоянно как постоянное
- считать то что неудавлитворительно как удовлетворительное
- считать то что не моё, не я - как моё и как я
Для реализации плода нужно развивать 7 факторов просвятления:
- внимательность (к телу, чувствам, уму и Дхаммам)
- исследование феноменов (нельзя реализовать инсайт если человек не исследует феномены через призму непостоянства, неудовлитворительности, и безличностности)
- энергия (нужно прилагать усилия и проявлять интерес в изучении феноменов, нужно развивать пытливый ум)
- радость (радость это состояние интенсивной лёгкости ума, когда ум сбрасывает груз, избавляется от напряжения (дуккхи) он испытывает радость. Если практика идёт хорошо и вместо того чтобы грузить себя Дхаммой вы используете её по назначению и делаете всё чтобы избавиться от дуккхи - то радость будет вашим естественным состоянием ума)
- успокоение (охрана органов чувств и уединение - этот фактор натуральным образом выходит из радости, ибо буду счастливым и лёгким ум понимает что чувства отягатяют, компания отяготяет - но при этом замечает что чем выше покой, тем радости и счастья еще больше. Многие скажут вам что охрана органов чувств не обязательна - не верьте им, они ничего не знают)
- самадхи (это состояния ума лишённые 5 помех, оно истекает натуральным образом из успокоения не нужно к нему стремиться. Если практика идёт хорошо то ваш ум естественным образом отбросит 5 помех во время медитации)
- равностность (это состояние ума которое натуральным образом выходит из самадхи, это то когда ваш ум не следует за приятными чувствами и не пытается избавится от неприятных, это качество мудрости. Ум наделённый мудростью и равностностью будет натуральным образом видить свою форму, чувства, восприятия, мысли и чувства, сознание как не мои, не я, не то чем я являюсь, он будет свободен от них)
Если коротко то для реализации плода (любого) нужно :
1. Высокая внимательность к происходящему - которой способствует охрана органов чувств и уединение
2. Наблюдение тела как тела, чувств как чувств, ума как ума, дхаммы как дхаммы с помощью правильной мудрости как непостоянные, неудовлитворительные, как не мои, не я, не то чем я являюсь...
Всё феноменальное непостоянно... -_-
Отвечаю лишь на вопросы нуждающиеся в ответе. С меттой _/\_