Список форумов › Инфо › ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Ни то ни другое. Просто в естественном положении. Без "перегибов"1111 писал(а):Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какое положение головы наиболее оптимально для медитации? Одни говорят что нужно поднять повыше, чтобы внимание переместилось в область переносицы, другие, что опустить пониже. Лично у меня во время медитации голова непроизвольно опускается вниз и мне так комфортней. Скажите, ести ли разница в каком положении держать голову, связано ли это с какими либо энергетическими потоками и тд. хотелось бы услышать ваше мнение. Спасибо)
Вернуться в ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Сейчас этот форум просматривают: 74 гостей