Здравствуйте.
Пару лет назад где-то читал про мастера медитации, который учил технике усиленного дыхания. То есть медитирующие сначала усиленно вдыхают и выдыхают в течение по-моему 40+ минут, концентрируя внимание под носом, а потом наблюдают боль. Он еще делал акцент на наблюдение боли и познание природы страданий. Открыл "Современные буддистские учителя" и ничего не нашел по ключевым словам, а что я тогда еще читал не помню. Подскажите пожалуйста имя мастера.